Het Menu



Wess is 23 maart 4 maanden geworden en dat betekend dat we kunnen beginnen met fruit en groente hapjes!

Hoewel ik eerst dacht dat dit allemaal wel heel makkelijk is, komt er toch veel bij kijken. Zo moet de overstap van borst of flesvoeding naar vast voedsel zo geleidelijk mogen verlopen. Aangezien het spijsverteringssysteem er nog niet eerder klaar voor is, mag hier ook niet eerder mee begonnen worden dan wanneer je kindje 4-6 maanden oud is. Begin 1 keer per dag met een theelepel vast voedsel. Maar er is ook een 4-dagen regel. Wat houd dit in? Wanneer je kindje (1 fruit of groente soort per keer) een fruit of groente soort probeert, probeer dit dan 4 dagen uit. Zo kan je zien of je kindje geen negatieve reacties vertoont. Het voordeel hiervan, is dat je zo goed in de gaten kan houden wat je kindje wel en niet kan eten.

Let er wel op dat de voeding goed gepureerd, papperig en waterig moet zijn.

Wij gebruiken hier de Avent Stomer en Blender voor. Misschien ook iets voor jullie?! Eventueel kan je ook wat moedermelk, flesvoeding of kookvocht aan de puree toevoegen.

 

Hierbij deel ik met jullie wat Wess eet vanaf dag 1, dit ter inspiratie voor alle mama's!

(Wij kiezen 'nog niet'  voor fruithapjes aangezien dit voor nu nog te veel suikers bevat.)

 

Have fun! 

 

Wortel met een eetlepel flesvoeding


Zilvervliesrijst met veel water i.v.m. de dikte van de puree

Wortel, broccoli en bloemkool met een beetje kookvocht


Zoete aardappel met wat kookvocht

Bloemkool met een eetlepel flesvoeding


Broccoli met 3 eetlepels kookvocht 



6 maanden

Nu je kindje een half jaar oud is, verandert er heel veel in zijn voedingspatroon. Eerst had je kleintje nog genoeg aan alleen melk, maar nu komt ook het fruit, groente, brood, vlees, vis en gevogelte om de hoek kijken! Super spannend en weer een nieuwe leuke fase! Zorg dagelijks voor een gevarieerde maaltijd zodat je kleintje aan alle smaken kan wennen.

Vind je kindje de smaak niet lekker?

Geen zorgen, dit kan meestal wel even duren voor hij of zij aan de nieuwe smaak gewend is. Door het vaker aan te bieden zal dit na loop van tijd beter gaan!!

 

Worteltjes, bloemkool, broccoli en kipfilet


Spagetti, extra mager gehakt en tomaat

Bloemkool, sperziebonen en kipfilet


Zoete aardappel, bloemkool en kipfilet





Hi, wat leuk dat je er bent!

 

Life by Nikkie is hét MOMMY LIFESTYLE MAGAZINE waar ik vertel over mijn leven als mama. Sinds 23 November 2016 zijn wij trotse ouders geworden van een prachtige zoon Wess Christiaan. Als firsttime mommy vertel ik graag aan andere mama's (to be) wat mijn ervaringen zijn in alles wat te maken heeft met baby, mama en gezinsleven. En niet alleen ik wil graag mijn verhaal vertellen, maar ook andere mama's delen graag hun verhaal en ervaringen!

 

Ik hoop je samen met de andere mama's te kunnen inspireren om vervolgens snel weer terug te komen!! Ben je benieuwd en wil je graag nog meer zien? Kijk dan ook even op mijn Instagram account en volg @lifebynikkie.nl of like mijn Facebookpagina & wie weet tot snel!!


Stay connected


Disclaimer


Alle foto's en teksten zijn eigendom van Life by Nikkie. Deze mogen zonder toestemming niet overgenomen worden.